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五月 2026
裝飾性。Shea Pugh 的肖像。

在第一聲鈴響之前,他們就已經在她家門口了。有些人是為了藥物而來,有些人則不確定自己為何而來,只覺得有些地方不對勁。Shea Pugh 已經是 Isle of Wight 鄉村溫莎高中唯一的持牌醫療專業人員七年 —— 600 學生,60 員工,一名護士。她學會了用好奇心和同情心來承擔這一切。

她說:「你真的不知道會有什麼人走進門來,」她不希望有任何其他方式。

Pugh 擔任註冊護士已有16 年,過去七年都在溫莎醫院工作。她擁有國家認證的學校護理資格,全國只有約5,500 人持有此資格。Virginia 學校護士協會在 2025 中評為她年度最佳學校護士。

"護士是健康學校的核心,」Pugh 說。"我們幫助學生保持健康。我們幫助他們留在班上。我們不只是創可貼和冰袋"。

Shea Pugh
註冊護士
溫莎高中, Isle of Wight County Schools

  • 2025 Virginia School Nurse of the Year, Virginia Association of School Nurses.
  • 全國認證的學校護士;全國約5,500 之一。
  • 與美國兒科學院Virginia分會和Virginia心理健康訪問計劃合作,共同開發了適用於學校護士的全州心理健康工具包。
  • 註冊護士16 年;在 Windsor 工作七年。

提出正確的問題

Pugh 的工作中有很大一部分涉及心理健康。她說,當學生面對焦慮或憂鬱時,學校護士通常是他們最先接觸的人,而她也非常重視這種接觸。

"她說:「我選擇好奇而非批判。"有時候,他們不說的話比他們說的話更有說服力。這些學生身上背負著沉重的東西,除非我們很好奇,否則我們並不真正了解"。

這一理念推動了她心目中的一個項目。Pugh 與美國兒科學會 Virginia 分會、Virginia 心理健康服務計畫和 REACH Institute 合作,此非營利組織為提供實證心理健康照護的提供者提供培訓,開發了學校護理師的心理健康工具包。本指南幫助護士安排敏感的心理健康對話。她和她的同事在德州奧斯汀舉行的全國學校護士協會會議上,向專業同業的讚賞者發表了這篇文章。

在 Pugh 的工作中,社區知識與臨床技能同樣重要。她很瞭解哪些家庭缺乏可靠的交通工具,或需要協助聯繫社區資源。

"她說:「學生是我們一切工作的中心。「你必須非常瞭解你的社區」。

成為她所需要的

Pugh 在伊莉莎白頓長大,那是一個位於田納西州東部阿帕拉契山脈的小鎮。她在20 離開了,隨著距離的拉近,她更清楚地瞭解到童年時期缺失了什麼。

"她說:「我從小就需要一個代言人,但我沒有機會被聽到或看到。「我一直渴望有人能傾聽我的聲音」

在溫莎工作的幾年裡,她曾對一位家庭生活困難的學生說過些鼓勵的話。Pugh 回憶說,那名學生看著她說:「Shea 護士,如果你不告訴我你愛我,就沒人會愛我」。Pugh 至今仍在回想那一刻。

"為了這些孩子,我成為了我需要的人。「這是我做過的最充實的工作」。

當 VASN 來電告知她獲得2025 年度最佳學校護士獎的消息時,Pugh 的學校資源主任剛好在診所裡,她喘著氣開始哭泣。警官幾乎伸手去拿除顫器。對 Pugh 來說,獲選全州性的獎項不只是職業上的榮耀。

"她說:「能夠站在同一起跑線上,我感到非常興奮。「我知道我對手的水準」

如今,以前的學生會邀請她參加畢業派對和嬰兒慶祝會。有一位畢業四年的學生仍然每週都會來報到。

他們都還叫她謝護士

建立回報豐厚的事業

Shea Pugh 對細節的關注在所有的工作中都得到了充分的體現。身為VRS 會員,她將同樣的直覺應用在她的財務未來 - 儘管這需要一些說服力才能達成。在田納西州長大時,她的家人靠薪水過活。沒有人談論太多儲蓄的事,把錢儲起來以備未來數十年之用也不完全是計劃的一部分。

當她加入校區並加入混合退休計畫時,她的丈夫,一位退伍海軍老兵,鼓勵她利用該計畫的優勢,提供全額的4% 自願性供款:"他建議說:「他們會提供與您投入相同的金額。「為什麼不呢?」

Pugh 現在的供款足以獲得雇主的全額配對,並鼓勵同事及早開始儲蓄,即使金額很小。

就目前而言,退休仍是多年後的事。她正一步一腳印地完成護理領導的碩士學位,與丈夫一起養育兩個兒子,並與三隻狗分享他們的家。到了那一天,她和丈夫打算裝上露營車,去看看這個國家。還有很多路要走。