如果您计划今年退休，请使用VRS 退休准备清单记录重要任务。从VRS 网站打印或下载这份方便的指南，然后在整个过程中做好标记。以下是一些入门提示：
1.访问您的在线账户
首先登录myVRS，查看账户余额和有关会员资格的其他详细信息。检查您使用的电子邮件地址是否在退休后可以访问，以及您的其他联系信息是否是最新的。点击右上角的姓名，然后点击 "更新我的个人资料"，进行必要的更改。
使用myVRS Benefit Estimator 选择最适合您计划的退休日期和支付方式。然后，只需点击几下，即可计算出您每月的VRS 福利。请务必在申请退休前创建新的估算。
当您准备就绪时，大多数会员都可以在myVRS 上在线完成退休申请。这样既能节省时间，又能绕过纸质表格。请阅读 "申请退休 "了解详情。
如果您参与 Commonwealth of Virginia 457 递延薪酬计划或者您是混合退休计划会员，则可以通过登录您的 DCP账户来管理您的固定缴款资金。
在申请退休前，确保您在myVRS 和每个固定缴款账户（如适用）中的受益人指定是最新的。阅读 "指定受益人"获取更多信息。
2.使用VRS 资源
如果您有关于VRS 福利的问题，您可以选择获得答案。从"准备退休 "里程碑开始，您可以找到《准备退休指南》和《退休人员手册》等详细文件。
请访问教育与咨询网站VRS 预约咨询课程，或报名参加现场或录制的会员网络研讨会。主题包括选择退休日期、了解福利支付选项等。
3.选择您的福利
考虑在退休前继续享受这些福利：
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医疗保险：如果您是州政府雇员，则有资格在退休后31 天内加入州退休人员医疗保险计划（由人力资源管理部管理）。无论您是选择还是放弃保险，都要 随 退休 申请表一起 提交。
如果您退休时的服务年限至少达到15 ，您还可能有资格获得每月医疗保险积分。
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长期护理：如果您受 Virginia 地方残疾人计划（VLDP）或 Virginia 疾病和残疾计划（VSDP）的保障，请决定是否要将计划的长期护理保险延续到退休。如果继续参保，您必须在退休后60 天内提出申请。
您还可以通过弗吉尼亚联邦自愿团体长期护理保险计划购买额外的保险，该计划可帮助支付家庭医疗保健、辅助生活或疗养院护理等服务的费用。符合条件的会员、退休人员及其家庭成员均可自愿参加。
- 可选人寿保险：如果您参加了可选团体人寿保险计划，请决定退休时是否要继续投保或转换保险。您必须在离职当月后的31 天内选择继续参保。更多信息，请参阅 "人寿保险福利"。
